Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2016
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70 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1642 kcal
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Fett: 136,79g | Eiw: 56,62g | Kohlh: 66,24g.
Frühstück: Infinity Foods Organic Coconut Chips, Infinity Foods Organic Almonds, Total Greek Yoghurt. Mittagessen: Organic Walnut Halves, Avocados, Egg, Ginger, Garlic, Organic Chestnut Mushrooms, Co-Op Celery, Yeo Valley Butter, Extra Virgin Olive Oil, Aubergine, Chinese Cabbage. Abendessen: Sainsbury's Dolcelatte Cheese, Co-Operative British Spring Greens, Co-Op Celery, Cauldron Original Tofu, Garlic, Ginger, Tesco Finest Sweet Pointed Ramiro Peppers, Infinity Foods Organic Walnut Halves, Avocados, Sainsbury's So Organic Organic Chestnut Mushrooms, Aubergine, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Organic Coconut Chips, Montezuma's Dark Chocolate 73%, Coffee (Brewed From Grounds), Graham's Gold Top Whole Unhomogenised Milk with Cream At The Top. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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