Josue el Grande's Notizen, 21 Jan 16

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Quitando los hidratos de carbono uno se desincha pero no pensaba que iba a ser de modo tan rapido.

91 kg Bisher verloren: 25 kg. Still to go: 1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Verlust von 7 kg pro Woche

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Kommentare

Si pero las grasas sigen ai i veras como a al mes no bajas más de peso así que no te quites los hidratos

21 Jan 16 vom Mitglied: riberajr

Hay un momento que se acabara de bajar peso y se estanca.El bajar la carga de hidratos hace que se gasten rapidamente los depositos de glucogeno.Si sigues tiempo asi puedes entrar en cetosis.

21 Jan 16 vom Mitglied: Denver82

Estoy con tigo denver muy bien hablando

21 Jan 16 vom Mitglied: riberajr

Estoy supervisado por un profesional del deporte. no os preocupéis estoy de acuerdo con vosotros es temporal ok

21 Jan 16 vom Mitglied: Josue el Grande


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