Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2016
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86,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1991 kcal
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Fett: 66,75g | Eiw: 66,00g | Kohlh: 285,69g.
Frühstück: Carne de Cerdo Molida, Espaguetis, Mantequilla, Aceite de Oliva, Azucarillo, Mandarina, Hacendado Yogur 0% Sabores, Master Crumble Multifrucht Müsli, Plátano, Manzana, Galleta, Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Muslos de Pollo con la Piel. mehr...
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2647 kcal
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Bewegung:
caminar - 1 Stunde und 1 Minute, Hausarbeit - 2 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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