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Eating really well and no drop in lbs. Changing up exercise.
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131,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 41,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 61,93g | Eiw: 102,46g | Kohlh: 89,74g.
Frühstück: SportPharma Whey Protein Powder, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit. Mittagessen: Feta Cheese, Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe). Abendessen: Coca-Cola Diet Coke, Lettuce, Trader Joe's Hass Avocado, Jason's Deli Cherry Tomatoes, Papa Murphy's Pizza Pepperoni Original Crust Pizza (Large). Snacks/Sonstiges: Almonds, Peanut Butter, Apples. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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kathyeastlick's Gewichtsverlauf
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