Yunita lauw's Notizen, 22 Jan 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2016
54,4 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2016:
1047 kcal Fett: 39,97g | Eiw: 37,57g | Kohlh: 141,53g.   Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Keju, Pisang. Mittagessen: Gado Gado. Abendessen: Nasi Goreng Udang, Lotte Custard Cake. mehr...
1325 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Yunita lauw's Gewichtsverlauf


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