Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2016
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71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 31,52g | Eiw: 44,47g | Kohlh: 90,64g.
Frühstück: Alpro Soya Sojajoghurt Limette-Zitrone, Chiquita Banane. Mittagessen: Balsamico, Olivenöl, Costa King Prawns, Tintenfisch, REWE Romana Salatherzen, Grüne Paprika, Gurke (mit Schale). Abendessen: Rapso 100% Reines Rapsöl, Eigene Kreation Bolognese (Eigene), Zucchini. Snacks/Sonstiges: Karotten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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stroffel's Gewichtsverlauf
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