Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2016
81,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2016:
1195 kcal Fett: 44,96g | Eiw: 63,49g | Kohlh: 111,72g.   Frühstück: pain de mie IG trés bas, Carrefour Bio Fromage Frais Nature, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Jus orange kiwi celeri concombre, Carrefour Discount Jambon Supérieur sans Couenne, Café, La Vache qui rit Toastinette. Mittagessen: Banane, Vin de Table Rouge, Pâtes (Cuites), Cereal Bio Croqsoja Fromage, Endive, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Crêpes Nature, Oranges. mehr...
1980 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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