Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2016
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77,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 57,47g | Eiw: 39,99g | Kohlh: 213,20g.
Frühstück: Nescafe Espresso, Krüger Chai Latte Sweet India, Clementinen, Mon Chéri Mon Chéri. Mittagessen: Sea Gold Tintenfischringe Im Backteig, Gebackene oder in Backteig Gebratene Zwiebelringe, Bratkartoffeln. Abendessen: Aldi Kräuterquark, Leberwurst, Salzkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500 ml). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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gamersbabe's Gewichtsverlauf
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