northernmusician's Notizen, 22 Jan 16

Mmm. Bulletproof.
85,1 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2016:
2333 kcal Fett: 83,57g | Eiw: 186,55g | Kohlh: 225,94g.   Frühstück: Cheddar Cheese, Bananas, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Mittagessen: Bananas, Orange Juice, Pork Loin (Tenderloin). Abendessen: Butter, White Rice, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Orange Juice, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Bananas, Raspberries, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Great Value Raisins, Almonds. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Thanks, Glen. I'm pretty pleased. :) 
22 Jan 16 vom Mitglied: northernmusician
WOW! Your fast day system seems to be working well. 
23 Jan 16 vom Mitglied: JovialJ

     
 

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