Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2016
|
62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 60,22g | Eiw: 40,99g | Kohlh: 142,60g.
Frühstück: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Байсад Майонез Провансаль, Омлет или Яичница, Батон, MacCoffee Кофе 3 в 1. Mittagessen: Добрые Съести Шаурма с Курицей, MacCoffee Strong. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Max Fun. mehr...
|
|
1628 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sakurakaory's Gewichtsverlauf
|