Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2016
|
90,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 32,75g | Eiw: 51,52g | Kohlh: 194,09g.
Frühstück: Nestlé Céréales Lion, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Yoplait Petits Filous Choco, Coca-Cola Coca-Cola, Knorr Sauce Carbonara, Panzani Torti. Abendessen: Danone Danette Chocolat, Pain de Mie, St Môret Ligne & Plaisir, Crevette, Lidl Pizza Jambon Fromages. Snacks/Sonstiges: Picard Galette des Rois aux Pommes. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|