Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2016
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37 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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450 kcal
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Fett: 3,49g | Eiw: 33,72g | Kohlh: 72,78g.
Frühstück: Framboises, Café Expresso. Mittagessen: Tomate Cuite, Carrefour Celeri Rave Rapé, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Concombre (Pelé), Laitue. Abendessen: Champignons, Épinard, Le Gaulois Filets de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Malo Fromage Frais 0%, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Salade Mixte. Snacks/Sonstiges: Picard Myrtilles Sauvages, Carambole, Radis, Auchan Yaourt aux Fruits Mixés 0%. mehr...
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1379 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Stehen - 5 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Kochen - 2 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Intensemind's Gewichtsverlauf
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