Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2016
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113,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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543 kcal
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Fett: 21,59g | Eiw: 49,25g | Kohlh: 33,86g.
Frühstück: Süßstoffe (Saccharin), Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Gemischte Blattsalate, Relentless Libertus, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Zwiebeln. Abendessen: Erasco Heiße Tasse Huhn. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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3217 kcal
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Bewegung:
Schneeschaufeln - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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