Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2016
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67,6 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2661 kcal
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Fett: 117,08g | Eiw: 136,45g | Kohlh: 278,78g.
Frühstück: Полет Миндальное Печенье, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Сало, Хлеб Бородинский. Abendessen: Жаркое из Свинины (Постное), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Шереметьевские Торты Птичье Молоко, Агуша Смесь Кисломолочная, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Банан, Яблоко, Милава Творог Зернёный 5%. mehr...
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1648 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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sladkiyzefirka's Gewichtsverlauf
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