Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2016
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 48,50g | Eiw: 56,63g | Kohlh: 131,58g.
Frühstück: Herta Finesse Hähnchenbrust Natur, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, REWE Reiswaffel, Seitenbacher Frühstücksmüsli. Mittagessen: Mazzetti Aceto Balsamico Di Modena, Olivenöl, Gorgonzola, REWE Romana Salatherzen, Grüne Paprika, Gurke (mit Schale). Abendessen: San Sebastiano Grana Padano, Balsamico, Olivenöl, Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Gurke (mit Schale), Florette Feldsalat, REWE Romana Salatherzen. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Sojajoghurt Limette-Zitrone. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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stroffel's Gewichtsverlauf
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