|
Today another +6 in ketosis
R1P2 - VLCD #10
BF = 25.6%
BMI = 22.6%
|
62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
511 kcal
|
Fett: 7,65g | Eiw: 48,58g | Kohlh: 78,19g.
Frühstück: Oranges, Silk Soy Beverage For Coffee. Mittagessen: House Foods Tofu Shirataki Noodles, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Basil (Dried), Asparagus, Lemon Juice, Parsley, Salt, Oregano, Garlic Powder. Abendessen: Lemon Juice (Canned or Bottled), Oregano, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Garlic Powder, Cucumber (Peeled). Snacks/Sonstiges: Silk Soy Beverage For Coffee, Apples, Melba Toast. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PizzaLover88's Gewichtsverlauf
|