batatasucre's Notizen, 24 Jan 16

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2016

52 kg Bisher verloren: 5 kg. Still to go: 4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2016:

466 kcal

Fett: 11,66g | Eiw: 14,49g | Kohlh: 79,86g. Frühstück: Gerblé Biscuit Sésame. Mittagessen: Delisse Fromage Blanc 0%, Pomme, Kiwi. Abendessen: Pomme. mehr...

1458 kcal

Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare

Ça rigole pas quelle efficacité!

24 Jan 16 vom Mitglied: kalijane

Merci.

28 Jan 16 vom Mitglied: batatasucre


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