Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2016
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88,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 57,99g | Eiw: 31,08g | Kohlh: 253,01g.
Frühstück: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Hacendado Zumo de Naranja, Manzana, Plátano, Mandarina. Mittagessen: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Hacendado Zumo de Manzana. Abendessen: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Patatas Fritas Lisas, Hacendado Cacahuete Tostado Sal. mehr...
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2472 kcal
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Bewegung:
caminar - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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