Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2016
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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817 kcal
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Fett: 40,35g | Eiw: 69,04g | Kohlh: 35,19g.
Frühstück: Aviação Manteiga com Sal, Melitta Café Tradicional, Ovo. Mittagessen: Sushi de Atum, Laranjas, Sushi de Salmão, Salada Verde Mista, Salmão no Forno ou Grelhado. Abendessen: Elegê Leite em Pó Desnatado, Melitta Café Tradicional, Espetinho de Carne. Snacks/Sonstiges: Trident Trident Menta. mehr...
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