Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2016
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73,1 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 47,47g | Eiw: 115,61g | Kohlh: 158,05g.
Frühstück: Epaplus Colágeno + Ac.Hialurónico + Magnesio, GOLD STANDARD 100 % WHEY, Hacendado Galletas Digestive, Café. Mittagessen: GOLD STANDARD 100 % WHEY, Cidacos Pimientos del Piquillo, Montesinos Queso de Cabra, Hacendado Tortillas Integrales. Abendessen: GOLD STANDARD 100 % WHEY. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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titorobertus's Gewichtsverlauf
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