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journal food - PUSH WATER - try not to drink for 30 mins after meals (a must for after sleeve)
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116,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 44,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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488 kcal
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Fett: 23,15g | Eiw: 23,92g | Kohlh: 48,00g.
Frühstück: Lucerne Creme Brulee Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Franz Seattle International Sourdough Bread, Gold 'n Soft Butter, Gossner Foods Premium Muenster Cheese Slices, Butterball Smoked Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: Water. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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kmkjmomma's Gewichtsverlauf
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