Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2016
|
93,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 70,02g | Eiw: 46,78g | Kohlh: 105,00g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar (Large). Mittagessen: Green Giant Baby Blend Mixed Vegetables, Green Giant Baby Blend Mixed Vegetables, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Abendessen: Dandy Radish Coins, Mission Avocado, Great Value Zesty Italian Dressing & Marinade, Fresh'n Easy Garden Salad. Snacks/Sonstiges: Act II Butter Lover's Microwave Popcorn. mehr...
|
|
2686 kcal
|
Bewegung:
Walk - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LeRoy_doeney's Gewichtsverlauf
|