Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2011
|
66,6 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1964 kcal
|
Fett: 91,57g | Eiw: 96,53g | Kohlh: 196,12g.
Frühstück: Honey Nut Cheerios Milk 'n Cereal Bar, Sugar Free Energy Drink, Value White Bread, Soft Boiled Egg. Mittagessen: Minute Maid Lite Lemonade (32 ounces), 12" Italian BMT. Abendessen: Butter Garlic Croutons, Newman's Own Creamy Caesar Salad Dressing, Premium Caesar Salad with Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Ice Cream Cake. mehr...
|
|
1986 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Crisx08's Gewichtsverlauf
|