Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2016
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54,2 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 76,70g | Eiw: 80,59g | Kohlh: 152,39g.
Frühstück: Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, Tea (Brewed), Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Mittagessen: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Dang Toasted Coconut Chips, Feta Cheese, Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Dole Mandarin Oranges in 100% Fruit Juice, Archer Farms Blueberry Nut Trail Mix. Abendessen: Turkey Hill Chocolate Peanut Butter Cup Premium Ice Cream, Kroger Cocktail Shrimp with Sauce. mehr...
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1601 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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