Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2016
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60,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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495 kcal
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Fett: 16,17g | Eiw: 5,32g | Kohlh: 87,97g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Кофе. Abendessen: Печенье, Зеленое Яблоко, Суп Грибной. Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
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2229 kcal
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Bewegung:
Yoga - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Lesen - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Studieren - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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apsnyprekrasnye's Gewichtsverlauf
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