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Had a visit from my "Aunt" today. She is staying a week. I always end up putting weight on when she is around. :(
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89 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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616 kcal
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Fett: 37,67g | Eiw: 46,15g | Kohlh: 19,71g.
Frühstück: Vital Strength Launch Whey Low Carbg Protein, Mamma Lucia Mamma Lucia Bocconcini (180G Pack), Arnott's Vita-Weat 9 Grains, Pauls Pure Cream. Mittagessen: Vitasoy Almond Milk Unsweetened. Snacks/Sonstiges: Almonds, Atkins Endulge Chocolate Coconut, Kit Kat Kit Kat King Size. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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angelica_95's Gewichtsverlauf
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