Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2016
|
93,8 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2965 kcal
|
Fett: 131,41g | Eiw: 90,39g | Kohlh: 358,32g.
Frühstück: New York Fries Classic Poutine (Regular), Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Kiwi, Fromage Blanc, Gâteau au Fromage, Amandes, Sauce de Boeuf ou de Viande, Baguette, Riz Blanc, Café, Gruau, Pain Complet. mehr...
|
|
3601 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Minute, Schreibtischarbeit - 12 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Abwaschen - 1 Stunde und 30 Minuten, Laufband - 37 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
abidyassine's Gewichtsverlauf
|