Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2016
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 43,61g | Eiw: 110,71g | Kohlh: 74,41g.
Frühstück: Grüne Paprika, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Herta Finesse Hähnchenbrust Natur, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, REWE Reiswaffel. Mittagessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rote Beete, Gurke (mit Schale), REWE Romana Salatherzen, Gewöhnlicher Feldsalat, Olivenöl, Balsamico. Abendessen: Alpro Soya Kirsch Joghurt, Rinderhüftsteak, Olivenöl, Zucchini. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gemischte Nüsse. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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stroffel's Gewichtsverlauf
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