Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2016
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72,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 43,12g | Eiw: 66,83g | Kohlh: 110,08g.
Frühstück: Royal Gelatina 10Kcal, Pão Branco, Lidl Tosta Integral, Continente Queijo Light Fatiado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Fiambre De Peru, Café Expresso, Mimosa Leite Magro. Mittagessen: Perna de Frango, Macarrão. Snacks/Sonstiges: Continente Queijo Light Fatiado, Pão de Mistura, Croissants de Manteiga. mehr...
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2065 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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paula queiros's Gewichtsverlauf
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