Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2011
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80,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 38,50g | Eiw: 45,00g | Kohlh: 211,00g.
Frühstück: Special K Cereal Bars - Raspberry Cheesecake. Abendessen: French Fries (Value Size), Jr. Burger. Snacks/Sonstiges: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Strawberry Shortcake, Apple Jacks, Temptations - Strawberry Cheesecake. mehr...
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1988 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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kthyjmrls's Gewichtsverlauf
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