Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2016
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89,4 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 94,78g | Eiw: 78,43g | Kohlh: 114,28g.
Frühstück: Double Cheeseburger, White Castle Cheeseburgers, Coffee. Abendessen: Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Lamb Chop. Snacks/Sonstiges: Granny B's Frosted Sugar Cookie. mehr...
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2768 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden und 55 Minuten, Stehen - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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millerm40's Gewichtsverlauf
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