Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2016
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105,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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504 kcal
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Fett: 17,72g | Eiw: 30,79g | Kohlh: 59,18g.
Frühstück: Snack Cracker, Apples. Mittagessen: Celestial Seasonings Chamomile Caffeine Free Herbal Tea, Pacific Natural Foods Organic Beef Broth, Snack Cracker. Abendessen: Kroger Stevia Blend, Kroger Lite Zesty Italian Dressing, Sweet Red Peppers, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Chicken or Turkey, Noodles and Vegetables in Cream Sauce, White Sauce or Mushroom Soup-Based Sauce (Mixture). Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Cherry. mehr...
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2681 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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BrennKaysPlan's Gewichtsverlauf
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