Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2016
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98,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 64,08g | Eiw: 98,00g | Kohlh: 146,20g.
Frühstück: Aldi Körniger Frischkäse, Marmeladen und Eingemachtes, Grafschafter Knäckebrot. Mittagessen: Loose Quäse, Lätta Halbfettmargarine, Harry 1688 Steinofenbrot. Abendessen: Kaufland Mairübchen, Butter, Rapsöl, Putenschnitzel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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