Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2016
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122 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3020 kcal
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Fett: 117,63g | Eiw: 102,08g | Kohlh: 389,78g.
Frühstück: Gouda, Nobis Sandbrötchen, Kaffee mit Milch, TiP Schoko Müsli, Ja! Deutscher Gouda, Margarine, Harry Weizenmischbrot. Mittagessen: Bananen. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Birnen, Äpfel, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade. mehr...
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Zunahme von 14 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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