Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2016
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105,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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370 kcal
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Fett: 19,18g | Eiw: 11,42g | Kohlh: 50,04g.
Frühstück: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Abendessen: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). mehr...
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3220 kcal
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Bewegung:
Weight training - 5 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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fatbut1948's Gewichtsverlauf
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