Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2016
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88 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 70,19g | Eiw: 65,06g | Kohlh: 218,85g.
Frühstück: Cappuccino, Total Sweet Xylitol, Galbusera Zerograno Plumcake senza Glutine. Mittagessen: Carrefour Salame Milano Serie Gustosi, Mandarino, Schär Pain Campagnard. Abendessen: Cioccolato Extra Fondente senza Glutine, Tesco Free from 2 Crispy Breaded Pollock Fillets. Snacks/Sonstiges: Prosciutto Crudo, Ferrero Pocket Coffee, Sperlari Galatine, Mele Golden Delicious, Schär Pain Campagnard. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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PresidenteGianluca's Gewichtsverlauf
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