Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2016
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73,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2376 kcal
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Fett: 131,27g | Eiw: 109,26g | Kohlh: 213,50g.
Frühstück: Unsalted Butter Stick, Green Cabbage, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. Mittagessen: Honey, Honey Wheat Bread (Rotella's), Kroger Tilapia Fillets, Kraft Cucumber Ranch Salad Dressing & Dip, Apples, Carrots, Bell Peppers, Cucumber (with Peel), Broccoli, Cos or Romaine Lettuce, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Abendessen: Kroger No Sugar Added Dutch Hot Cocoa, Clif Bar Clif Bar - Berry Pomegranate Chia, Bell Peppers, Enriched Long Grain Rice (Shurfine), Organic Tomato Sauce (Wild Oats), Great Value Worcestershire Sauce, Ground Beef (Cooked). Snacks/Sonstiges: Nice! Mixed Nuts (50% Peanuts), Simple Truth Organic Semi-Sweet Chocolate Chips (Simple Truth Organic), Apples, Cheese, Barbara's Bakery Snackimals - Peanut Butter, Honey, Peanut Butter, Vienna Bread (Rotella's), Great Value Medium Cheddar Cheese, Grade A Vitamin D Whole Milk (Shurfine), Great Value Mixed Nuts, Organic Cranberry, Maple & Wild Rice Granola (Cascadian Farm). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Meadow Mist's Gewichtsverlauf
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