Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2016
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91,7 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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736 kcal
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Fett: 27,04g | Eiw: 50,01g | Kohlh: 74,91g.
Frühstück: Dole Diced Peaches in 100% Fruit Juice. Mittagessen: Wal-Mart Tilapia Fillets, Wal-Mart Tilapia Fillets, Bob Evans Broccoli & Cheese. Abendessen: Coffee with Cream and Sugar, Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Jason's Deli Tomato Slice. Snacks/Sonstiges: Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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LeRoy_doeney's Gewichtsverlauf
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