fatbut1948's Notizen, 29 Jan 16

I have no idea what is going on with weight
107,5 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 25,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2016:
300 kcal Fett: 11,54g | Eiw: 10,36g | Kohlh: 46,52g.   Frühstück: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Mittagessen: Hunt's Spaghetti Sauce Four Cheese, Cooked Green Cabbage, Cooked Green Cabbage. mehr...
3612 kcal Bewegung: Weight training - 5 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 12,7 kg pro Woche





fatbut1948's Gewichtsverlauf


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