Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2016
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2278 kcal
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Fett: 58,07g | Eiw: 84,58g | Kohlh: 346,69g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Honig, Butter, Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Crownfield Früchtemüsli. Mittagessen: Chiquita Banane, Haribo Balla Balla Sticks, Griesson Softcakes, Bäcker Bachmeier Bayerische Brezen. Abendessen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Parmesan (Gerieben), Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Gewöhnlicher Feldsalat, REWE Romana Salatherzen, Sushi mit Gemüse in Seetang Gerollt. Snacks/Sonstiges: Lindt Weihnachtsmarkt, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Milchkaffee (Grande), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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stroffel's Gewichtsverlauf
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