Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2016
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98 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 54,95g | Eiw: 70,70g | Kohlh: 196,43g.
Frühstück: Brunch Brunch Original, Aldi Serano Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Wiltmann Peperoni-Salami, Marmeladen und Eingemachtes, Grafschafter Knäckebrot, Aldi Körniger Frischkäse. Mittagessen: Tomaten, Alpenmark Maasdamer, Harry 1688 Steinofenbrot, Lätta Halbfettmargarine. Abendessen: Hengstenberg Bohnensalat, Hengstenberg Linsensalat, Grafschafter Knäckebrot, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Stockmeyer Peperoni-Salami, Aldi Serano Schinken. Snacks/Sonstiges: Alnatura Gummibären Mix Rote Früchte. mehr...
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konstantes Gewicht
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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