Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2016
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62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 47,56g | Eiw: 66,29g | Kohlh: 215,67g.
Frühstück: Naranjas, Infusiones, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Sofrito de Calabacin y Cebolla, Verduras Salteadas, Tomate Verde. Abendessen: Manzana Verde, Frutos Mezclados Secos Tostados, Tomate Verde, Tostadas, Hacendado Yogurt Natural 0%, Kiwi, Kiwi, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Pan de Molde Blanco, Jamón Serrano, Spritz, Vino Rosado, Café con Leche, Jamón Serrano, Tostadas. Snacks/Sonstiges: Caramelos Duros. mehr...
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1608 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Carmenmanz's Gewichtsverlauf
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