Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2016
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87,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2163 kcal
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Fett: 64,36g | Eiw: 74,87g | Kohlh: 327,52g.
Frühstück: Azucarillo, Lentejas Cocidas, Pechuga de Pollo Empanada, Arroz Blanco, Mantequilla, Hacendado Pan de Molde Blanco, Pan Tostado de Granos Mixtos, Mermelada, Galleta, Hacendado Leche Desnatada. mehr...
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2857 kcal
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Bewegung:
caminar - 2 Stunden und 34 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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