AmberLaine's Notizen, 30 Jan 16

Keeping on the path!
116,3 kg Bisher verloren: 19,8 kg.    Still to go: 43,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2016:
390 kcal Fett: 16,00g | Eiw: 33,00g | Kohlh: 30,00g.   Frühstück: Muscle Milk Chocolate Milk Protein Shake (11 oz). Snacks/Sonstiges: Chobano Flip Peachy Pistachio Greek Yogurt (Chobani). mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche


Kommentare 
Well done! Closing in on 50 pounds lost soon! 
30 Jan 16 vom Mitglied: HCB

     
 

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