Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2016
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81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 32,05g | Eiw: 30,17g | Kohlh: 113,57g.
Frühstück: Splendid Espresso, Splendid Espresso, Brioche, Candia Gran Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Pasta al Pomodoro, Caffè Espresso, Formaggio Brie, Banane, Levissima Acqua Naturale. Abendessen: Ferrero Pocket Coffee, Formaggio Brie, Montana Miniburger, Piselli Cotti (in Scatola), Panini, Levissima Acqua Naturale. Snacks/Sonstiges: Energade Gusto Limone. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jasperfjr's Gewichtsverlauf
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