Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2016
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91,0 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 88,47g | Eiw: 33,61g | Kohlh: 210,81g.
Frühstück: Dole Diced Peaches in 100% Fruit Juice. Mittagessen: Calavo Avocado, Kraft Miracle Whip Dressing, Kraft Miracle Whip Dressing, Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value Taters, Great Value Tater Tots, Hamburger on Bun. Abendessen: Paula Deen Pumpkin Pecan Streusel Pie. Snacks/Sonstiges: Betty Crocker Banana Nut Muffin Mix - Simply Add Water, Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. mehr...
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2393 kcal
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Bewegung:
Walking mid - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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LeRoy_doeney's Gewichtsverlauf
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