Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2016
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106,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2225 kcal
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Fett: 64,35g | Eiw: 73,47g | Kohlh: 328,18g.
Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé, Monoprix Bio Muesli Croustillant Fruits Rouges. Mittagessen: Andros Compote, Quaker Flocons d'avoine (40g), Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Ketchup, Barilla Torsades, Auchan Steak Haché. mehr...
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3603 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Ergometer - 1 Stunde, Duschen - 20 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Aurore Cognard's Gewichtsverlauf
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