Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2016
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60 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 35,99g | Eiw: 58,03g | Kohlh: 188,31g.
Frühstück: Сахарный Песок, Зеленый Чай, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Теремок Морс Клюквенный, Борщ, Пицца с Ветчиной и Грибами, Большая Кружка Кофе Капучино. Abendessen: Наша Трапеза Сушки Глазированные, Чай с Лимоном и Сахаром, Ролл Калифорния. mehr...
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1918 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Einkaufen - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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juliya.m's Gewichtsverlauf
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