Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2016
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77,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1975 kcal
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Fett: 53,10g | Eiw: 87,84g | Kohlh: 264,28g.
Frühstück: Dátil, Yogurísimo Cremix, Medialuna, Banana, Dátil. Mittagessen: Yogurísimo Cremix, Kanikama. Abendessen: Cerveza, Pizza de Queso. Snacks/Sonstiges: Dátil, Melón. mehr...
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2607 kcal
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Bewegung:
Baseball - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sebastian_72's Gewichtsverlauf
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