Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2016
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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591 kcal
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Fett: 18,87g | Eiw: 30,68g | Kohlh: 91,10g.
Frühstück: Morangos, Cem Porcento Chia em Sementes, Lidl Queijo Quark, Bagas Goji, Mel, Nozes de Nogueira. mehr...
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2523 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden und 30 Minuten, Motorrad Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Gilbatista's Gewichtsverlauf
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